Популярный завтрак опасен появлением рака поджелудочной: Достаточно 100 граммов

Популярный завтрак опасен появлением рака поджелудочной: Достаточно 100 граммов

Диетолог Светлана Титова рассказала, какие продукты лучше не совмещать на одной тарелке.

По словам специалиста, привычный бутерброд может спровоцировать проблемы с животом и чувство усталости, если это сочетание мяса и булки.

Каждый макроэлемент (белки, жиры, углеводы) переваривается со своей скоростью. И если есть всё вперемешку, то “это может вылиться в кишечную “пробку” – с вздутием живота, изжогой, кишечными спазмами”, считает диетолог.

Как передаёт “Доктор Питер”, популярный вариант завтрака – яйца с беконом – при регулярном употреблении может нанести серьёзный вред организму. Вплоть до развития рака.

“Вкусный, но при этом не очень полезный завтрак. Он содержит большое количество животного белка – на его усвоение организм тратит много энергии, которая могла бы надолго обеспечить нас бодростью”, – отметила Светлана Титова.

Но это не самый страшный вред яичницы с беконом.

“Ежедневное употребление 100 граммов жареного бекона увеличивает риск развития рака поджелудочной железы на 38%”, – уточнила специалист.