Стадия торга цветёт и пахнет: Психолог объяснила причины походов в лес на шашлык в условиях карантина
Психолог Юлия Романова объяснила причины походов в лес на шашлык в условиях карантина. Она считает, что сейчас у граждан цветёт и пахнет стадия торга.
Сейчас граждане России переживают так называемую стадию торга из-за стресса. Об этом телеканалу «360» заявила психолог Юлия Романова.
Она пояснила, что человек соглашается с тем, что он не будет ходить на работу, закрыть для себя кафе, рестораны, ТЦ и так далее.
«Но взамен я беру походы в лес на шашлыки и что я для себя определил», — объяснила эксперт.
Далее последует стадия согласия, когда человек свыкнется с тем, что типичный уклад жизни не восстановится ещё в течение какого-то отрезка времени. После этого стартует стадия активных действий, когда человек начинает адаптироваться к новым реалиям.
Проблема современного общества заключается в том, что у некоторых людей психологический возраст не соответствует биологическому. Поэтому некоторые бунтуют против системы. Этим и объясняют походы в лес на шашлыки.
Ранее главный нарколог УрФО Антон Поддубный и руководитель Клиники психологической адаптации Алексей Магалиф дали советы гражданам о том, как справиться с депрессией в условиях самоизоляции. Они рекомендуют больше общаться по телефону, заняться самообразованием, спортом и домом.
Эти занятия позволят избежать депрессии и мыслей об алкоголе.
«Нахождение в условиях изоляции — это стрессовая ситуация. Мы не привыкли к такому, давно утратили навыки сами себя развлекать», — объяснил Мегалиф в интервью Ura.ru.